קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות57
מגזין

פרוסות צלופח מטוגנות

פרוסות צלופח מטוגנות
פרוסות צלופח מטוגנות עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 918 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 72 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם סלרי, צ'ילי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הצלופח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת עוגיית המזל של נילי כקינוח. נסו פרוסות צלופח מטוגנות, פרוסות חצילים מטוגנים של קיטנסל (צמחוני), ו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
נקי, לשטוף, לחתוך צלופח.שמן חום צלופח מטגנים ווק עד יבש ופריך להסיר ולנקז.שמור 3 tbls של שמן מחממים מחבת.מערבבים שום ג ' ינג 'ר ומטגנים וצ' ילי נאם yuey כדי טעם שמן על שתי דקות.מוסיפים צלופח, סלרי, רוטב סויה וסוכר ממשיכים לערבב ומטגנים.כאשר החומרים מעורבבים היטב להוסיף מלאי לשמור רותחים עד שנשאר מעט מאוד נוזל.מוסיפים חומץ לערבב היטב, להסיר מחום מפזרים פלפל על גבי ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
צלופחצלופח
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל