קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

פרוסת חזיר חרדל שום

פרוסת חזיר חרדל שום
פרוסת חזיר חרדל שום היא ללא גלוטן ומספק כ 6 מנות. למנה העיקרית הזו יש 698 קלוריות, 63 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סטייק חזיר, מיץ תפוזים, עמילן תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. פרוסת חזיר מזוגגת, פרוסת חזיר עם אננס, ו פרוסת חזיר אפרסקי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 325 מעלות צלזיוס (165 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים את פרוסת החזיר בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מערבבים יחד את החרדל והשום; מורחים על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
יוצקים מספיק חלב לכיסוי החזיר לכ - 1/2 אינץ ' מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
אופים, חשף במשך שעה 1, צולה מדי פעם עם החלב.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מוציאים לפלטה, פורסים ומגישים.