פרושוטו, ביצה מטוגנת ופרמזן על לחם כפרי

פרושוטו, ביצה מטוגנת, ופרמזן על לחם כפרי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. אם יש לך פרמזן, מלח ופלפל, טוסקני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פרושוטו, ביצה מטוגנת ופרמזן על לחם כפרי, ביצים עלומות על מצע של פטריות מטוגנות ולחם לבן כפרי, ו פרושוטו מלוח, כרוב ופרמזן.