פרושוטו וכריך ממרח תאנים

, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך ממרח תאנה, גבינת asiago, בגט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו פרושוטו, כרוב וקרמל כריך שאלוט עם גבינת עיזים שום, אספרגוס להפיץ פרושוטו על טוסט חמאה, ו פרושוטו לחמניות עם גבינת עיזים, ארוגולן ופריסת תאנה (מתכונים דומים).