פרושוטו-רולס שוויצרי

והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. גשו לסופר וקנו תגובות, 4 בדצמבר, צפו בתמונות מתכון להדפסה בפליקר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו פרושוטו, מתאבן שוויצרי ומלפפון, Chard שוויצרי, גבינת עיזים ו פרושוטו טארט, ו Tortelloni ממולא עם Chard שוויצרי, Prosciutto, ו ריקוטה (מתכונים דומים).