פרחי בוטנים קטנים
צריך מנה עיקרית צמחונית? פריחת הבוטנים הקטנה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 653 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם חלב, סוכר חום, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סודה לשתיה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון פטל פשוטה כקינוח. נסו פריחת בוטנים, פריחת בוטנים, ו פריחת חמאת בוטנים (מתכונים דומים).