פרי ודג מלח

אקי ודגי מלח יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת המתכון pescatarian מגישה 5 . מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לך שמן צמחי, פלפלים, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. , שהוא מוצק. פרי וקלה סטיוארט כיכר (אקי-מלח-Codfish-Codfish-Bacalao כיכר), פרי ודג מלח, ו Saltfish And Ackee דומים מאוד למתכון זה.