קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

פריז'ול דה אולה

פריז'ול דה אולה
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? Frijoles דה אולה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 61 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . אם יש לכם שומן חזיר, שעועית פינטו, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. נסו Frijoles de Lan Olla, Frijoles De Lan Olla, ו Cafe De Olla (מתכונים דומים).

הוראות

1
מדוד מים ושומן חזיר לסיר גדול. מביאים לרתיחה ומוסיפים שעועית. מבשלים מעל חום בינוני במשך 2 עד 2 1/2 שעות. מתבלים במלח וממשיכים לבשל עד למכרז, כ -30 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
שומן חזירשומן חזיר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר

ציוד