קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
פריטטה איטלקית מלוחה
המתכון המלוח האיטלקי פריטטה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. ארוחת הבוקר הזאת 118 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . אם יש לך חזיר, גבינת פרמזן, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: פריטטה מתוקה ומלוחה, פריטטה תפוחי אדמה מתובל, ו פריטטה איטלקית.
הוראות
1
לנצח את כל החומרים למעט חזיר, חמאה ובצל ביסודיות עם מזלג או חוט לטאטא עד מעורב היטב. מערבבים בחזיר.
מרכיבים שתצטרך![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![חרדל מוכן, אופציונלי]()
חרדל מוכן, אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
חרדל מוכן, אופציונליציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר2
ממיסים חמאה במחבת nonstick 10 אינץ ' על חום בינוני גבוה. מבשלים בצל בחמאה 4 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך-מכרז; להפחית את החום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
הודו מבושל מגורר (או עוף)1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
מרכיבים
57פלפל האבנרו![1/4 כוס לקוביות בשר חזיר מבושל לחלוטין או פרושוטו]()
1/4 כוס לקוביות בשר חזיר מבושל לחלוטין או פרושוטו8larges![(חלקית &)]()
(חלקית &)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קטן, קצוץ דק]()
בצל קטן, קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררת![גבינת פרמזן מגוררת טרי]()
גבינת פרמזן מגוררת טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת![חמאה או מקל מרגרינה]()
חמאה או מקל מרגרינה
1/4 כוס לקוביות בשר חזיר מבושל לחלוטין או פרושוטו8larges
(חלקית &)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קטן, קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררת
גבינת פרמזן מגוררת טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת
חמאה או מקל מרגרינה