פריקה ו Pilaf כבש ניזון דשא מטוגן, עם P קלוי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 391 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 94 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, פלפל, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב allspice אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. נסו Burghul & Freekeh Pilaf, Burghul & Freekeh Pilaf, ו פריקי פילאף מרוקאי (מתכונים דומים).