קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות56
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

פרמזן אספרגוס קלוי

פרמזן אספרגוס קלוי
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? אספרגוס קלוי פרמזן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, לקישוט: פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו פרמזן אספרגוס קלוי, אספרגוס פרמזן קלוי, ו פרמזן אספרגוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
לקלף את החלק התחתון של גבעולי אספרגוס אם הם עבים. מסדרים אספרגוס בשכבה אחת על מחבת, טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מפזרים מלח ופלפל כשרים. צולים ב 400 במשך 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
4
מפזרים פרמזן, ולתת לעמוד במשך 1 דקה או עד גבינה מתחילה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
5
מקשטים, אם תרצה.