קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות56
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

פרמזן אספרגוס קלוי

פרמזן אספרגוס קלוי
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? אספרגוס קלוי פרמזן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, לקישוט: פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו פרמזן אספרגוס קלוי, אספרגוס פרמזן קלוי, ו פרמזן אספרגוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
לקלף את החלק התחתון של גבעולי אספרגוס אם הם עבים. מסדרים אספרגוס בשכבה אחת על מחבת, טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מפזרים מלח ופלפל כשרים. צולים ב 400 במשך 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4
מפזרים פרמזן, ולתת לעמוד במשך 1 דקה או עד גבינה מתחילה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מקשטים, אם תרצה.