פרמזן ופפריקה מעושנת פריקו

פרמזן ופפריקה מעושנת עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 99 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פודינג תרד פרמזן עם פריקו, עוף פפריקה מעושן על אורז, ו צ'יפס מנגל פפריקה מעושן (מתכונים דומים).