קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות50
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרמזן טימין תפוחי אדמה טריזים

פרמזן טימין תפוחי אדמה טריזים
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? טריז תפוחי אדמה קורנית פרמזן יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא מלח תיבול, אבקת שום, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: פלחי תפוחי אדמה ליים-טימין, שום קלוי & טימין בטטה טריזים, ו פרוסות תפוחי אדמה פרמזן.