פרפי דלעת

והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 619 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת פשטידת דלעת, קצפת, וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: דלעת גרנולן ותפוח יוגורט Parfaits {שבוע דלעת: יום 3}, Parfaits דלעת ויוגורט עם גרנולה מתובלת דלעת, ו דלעת Parfaits.