פשוט פנקייק דלעת

פשוט פנקייק דלעת הוא צמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קינמון טחון, ביצה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. נסו פשוט חביתיות שיבולת שועל וקומפוט אוכמניות, פנקייק דלעת עם חמאת דלעת מייפל {KitchenAid # SavorTheSavings}, ו פנקייק מערבולת דלעת עם ציפוי חמאת דלעת (מתכונים דומים).