פשטידת עוף

פשטידת עוף היא צמחוני מנה עיקרית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, שאלוט, מרווה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 4 שעות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 400 F.

ציוד שתשתמש בו

תנור

לזרוק את הדלעת עם שמן זית ו 2 כפות של החמאה,מתבלים במלח ופלפל ומתפשטים באופן שווה על תבנית אפייה מעוטרת.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

שמן זית

חמאה

מורחים

סקווש

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מניחים בתנור לאפות עד רך וזהוב חום, כ -30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

תנור

בעוד הדלעת מתבשלת, ממיסים את החמאה הנותרת במחבת גדולה על אש בינונית ומבשלים את הפטריות ואת השאלוט, ערבוב לעתים קרובות, על 3 דקות עד חום קל.

מרכיבים שתצטרך

פטריות

שאלות

חמאה

סקווש

ציוד שתשתמש בו

מחבת

מוסיפים את הקמח, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד חום קל, על 2 דקות יותר. לאט לטאטא במרק ולהביא לרתיחה נמוכה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

מרק

קמח לכל מטרה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

מוסיפים את העוף, מרווה ודלעת מבושלת; מתבלים במלח ופלפל ומערבבים לערבב. להפחית את החום ומבשלים על 5 דקות או עד עבה ושמנת.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

עוף שלם

סקווש

מרווה

הסר מהחום ולאפשר להתקרר.

בינתיים, לשטח את בצק עלים על משטח מקומח קלות, לחתוך לצורה כדי להתאים את החלק העליון של המיכל אתה משתמש (כדי חפיפה קלה). ממלאים את המכולות במילוי העוף ומניחים את המאפה על הכלים, ומאפשרים לעודף לעטוף בערך 1/2 אינץ ' על הצדדים. חזור עם הכוסות שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

גליונות בצק עלים