מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות10
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמרקיםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ברווזון ממולא
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
פנקייקים מהמזווה
עוגיות קלות להורדה
תרד וחומוס הודי
עוגות גבינה דובדבן וינק
רוטב פיצה ביתי
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, חמוציות וגבינה כחולה
מאפינס אוכמניות בסגנון ישן
קולסלאו גינה זוגי
מתכונים קשורים
ברווזון ממולא
רוטב עגבניות של עשר דקות
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
קישואים עם נקניקיות
מגזין

צ'ילי רלנוס

צ'ילי רלנוס
צ'ילי רלנוס היא מנה עיקרית צמחונית המבוססת על אובו-לקטו . מנה אחת מכילה 448 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מטעם הבית דורש תערובת ביסקוויטים/אפייה, ביצים וסלסה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון אורך כשעה . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 51% . ציון זה טוב. מתכונים דומים:.

הוראות

1
חצו את הפלפלים החריפים; שטפו והסירו את הגרעינים. יבשו על מגבות נייר. סדרו את הפלפלים החריפים בתבנית אפייה בגודל 28x18 ס"מ. פזרו מעל גבינות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
2
בקערה גדולה, טורפים ביצים; מוסיפים חלב ותערובת ביסקוויטים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובהסירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
3
יוצקים מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
5
אפו בחום של 170 מעלות צלזיוס במשך 50-55 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
6
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
ברווזון ממולא
קישואים עם נקניקיות
מאפינס שוקולד צ'יפס I
פנקייקים מהמזווה
מאפינס שוקולד צ'יפס I
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
לחם פרעצל
פאי ג'לטין תפוזים אוורירי
עוגיות קלות להורדה
אמריקאי - בינייט גרוייר ופרמזן