צ'ילי כבוש מהיר ושום

צ'ילי כבוש מהיר ושום יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 101 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ מזוקק, שום, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חציל סצ'ואן בסגנון מטוגן עם צ' ילי כבוש ושום (Yu Xiang Qie Zi), טאקו דגים עם בצל כבוש וצ'ילי, ו מרק עוף וג'ינג'ר קל עם עוגות אורז, עירית ושום כבוש מהיר (מתכונים דומים).