קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

צ'יפס

צ'יפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צ'יפס. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, מלח, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: בייקון צ'דר תפוחי אדמה צ' יפס (לא לזרוק קליפות תפוחי אדמה שלך!), צ'יפס בגריל, ו צ'יפס בטטה.

הוראות

1
יוצקים את שמן הירקות לתוך שקית ניילון (שקית תוצרת עובדת היטב).
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
מוסיף את פרוסות תפוחי האדמה, וללחוץ למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
סוכר אדום גססוכר אדום גס
3
מעיל צלחת ארוחת ערב גדולה בקלילות עם שמן או תרסיס בישול. מסדרים פרוסות תפוחי אדמה בשכבה אחת על המנה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מבשלים במיקרוגל במשך 3 עד 5 דקות, או עד השחמה קלה (אם לא השחמה, הם לא יהפכו פריך). הזמנים ישתנו בהתאם לכוח של המיקרוגל שלך.
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
הסר צ ' יפס מצלחת, ולזרוק עם מלח (או תבלינים אחרים).
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
6
בואו מגניב. חזור על התהליך עם פרוסות תפוחי האדמה שנותרו. לא תצטרך להמשיך לשמן את הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם