קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 29 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

צ'יפס Yuca עם Mojo

צ'יפס Yuca עם Mojo
צ'יפס Yuca עם Mojo עשויה להיות מה שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 253 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. אם יש לכם yuca, מלח, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-29 דקות. נסו Yuca עם רוטב Mojo, Yuca עם Mojo יוגורט, ו יוקה עם רוטב שום (Yuca Con Mojo) (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף yuca, ולחתוך 48 (3 x 1/2 אינץ') מקלות; להשליך כל סיבים קשים מ yuca.
מרכיבים שתצטרך
קסבהקסבה
2
מניחים yuca ו 1/2 מלח כפית בסיר גדול; לכסות עם מים. מביאים לרתיחה על חום גבוה. כיסוי, להפחית את החום בינוני, ומבשלים 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
קסבהקסבה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
ניקוז; מגניב לחלוטין. כיסוי וצינה 8 שעות או עד 3 ימים.
4
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מניחים תבנית אפייה גדולה בתנור.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הסר מקלות yuca מהמקרר; בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות. להתייבש עם מגבות נייר. מעיל yuca מקלות עם ספריי בישול, ולסדר שכבה אחת על מחבת שחומם מראש.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
קסבהקסבה
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
אופים ב 450 במשך 12 עד 15 דקות או עד חום זהוב על הקרקעית. הפוך מקלות מעל, ואופים 12-15 דקות נוספות או עד חום זהוב על הקרקעית.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
בעוד מקלות yuca לבשל, לחמם סיר קטן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
קסבהקסבה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
9
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
מוסיפים בצל, כמון ושום; לטגן 2 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
11
מוסיפים מרק ומיצים; מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
12
הסר מהחום; מערבבים ב 1/4 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
13
הסר מקלות yuca מהתנור; לזרוק עם הנותרים 1/4 כפית מלח ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
(צינור גדול)(צינור גדול)
קסבהקסבה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
14
מגישים עם רוטב mojo לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)