צ'יפס סטייק צלוי
צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? צ'יפס סטייק קלוי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. לכו לחנות ותאספו את מקקורמיק גריל חברים לתיבול סטייק מונטריאול, תפוחי אדמה, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק, סטייק גבינה ופניני פטריות עם צ'יפס סטייק, ו צ'יפס סטייק בגריל.
הוראות
חותכים תפוחי אדמה לתוך 1-עד 1 1/2 אינץ ' טריזים.
שלב תפוחי אדמה, שמן, תיבול, משליך מעיל.
מניחים תערובת תפוחי אדמה בשכבה אחת על מחבת ג 'לי רול משומנת קלות 17 - x 12 אינץ'.
אופים ב 450 במשך 25 עד 30 דקות או עד תפוחי אדמה רכים משחימים קלות.