צ'לו קבב

צ'לו קבב נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות ענבים, מלח, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-20 דקות. נסו קבב מסלאם, חלומי קבב, ו אדנה קבב (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין קבב, בצל מקום ושום במעבד מזון; תהליך 2 עד 3 דקות או עד מחית.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

שלב תערובת בצל מחית, מיץ לימון, 3 כפות שמן, 1/4 כפית מלח, ופלפל בשקית פלסטיק zip העליון גדול.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

מוסיפים כבש; חותם ומרינדה במקרר 8 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קלופה, לא חובה

גריל Preheat לחום בינוני גבוה או broiler.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

הסר כבש משקית; להשליך מרינדה. כבש חוט על שיפודי מתכת 6 (10 אינץ'); עגבניות חוט על שיפודי מתכת 2 או 3 (10 אינץ').

מרכיבים שתצטרך

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

אפונה קלופה, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

שיפודי מתכת

שיפודי מקום על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; לבשל עגבניות 4 עד 5 דקות כבש 10 עד 12 דקות או עד המידה הרצויה של doneness, מפנה מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

אפונה קלופה, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

כדי להכין צ ' לו, מניחים אורז במסננת בסדר; לשטוף 1 עד 2 דקות עם מים זורמים חמים.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

ניקוז. הביאו 6 כוסות מים ו-2 כפיות מלח לרתיחה במחבת גדולה וכבדה על אש גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים אורז; מרתיחים, חשופים, 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם. (אורז יהיה פריך מעט.)

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מסננים אורז דרך מסננת לקערה, שומרים אורז ובישול נוזלי. יש לשטוף אורז במים זורמים חמים.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

הסוכריות של Peachie-o

שלב 2 כפות שמורות אורז בישול נוזלי, 2 כפות חמאה מומסת, 1 שמן כף, זעפרן במחבת nonstick; מקום על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

זעפרן

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים שליש אורז, ערבוב מעיל.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מורחים באופן שווה על תחתית המחבת.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את שארית האורז (לא מערבבים), מתפשטים באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

טפטוף עם הנותרים 1 כף חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

מניחים מגבת צלחת נקייה על אורז, מגבת מתקפלת כדי להתאים בתוך המערכת של פאן. מכסה מחבת עם מכסה. מבשלים מעל חום גבוה 3 עד 4 דקות או עד שהאורז מתחיל להשחים על הקרקעית. הפחיתו את החום לנמוך, ובשלו 20 דקות או עד שהאורז יהיה רך ושכבת מחבת פריכה ושחומה תיווצר בתחתית המחבת.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה