צ'רלסטון אגרוף

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? אגרוף צ'רלסטון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו לימונים, אננס, תה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 9%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו צ'רלסטון אור דרגון של אגרוף, Charleston Hominy from ' The Lee Bros. Charleston Kitchen, ו מטבל גבינה צ'רלסטון (מתכונים דומים).