והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. אם $2.04 למנה נופל בתקציב שלך, פשטידת אורז בר צדפה בקרום אגוזי לוז יכול להיות מצוין pescatarian מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו שמנת מתוקה, קצרת, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אפתה ירקות בקיש פטה עם קרום אורז בר, צדפות וסלט תפוחים עם רוטב אגוזי לוז, ו עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה (מתכונים דומים).
הוראות
1
Pulse הראשון 3 מרכיבים במעבד מזון 3 או 4 פעמים או עד בשילוב.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מוסיפים חמאה וקיצור, דופק 5 או 6 פעמים או עד מתפורר. עם ריצת המעבד, להוסיף בהדרגה 5 כפות מים, ולעבד עד הבצק יוצר כדור ומפריד בין הצדדים של קערה, הוספת מים נוספים במידת הצורך. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
ממיסים 2 כפות חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים פטריות ושאלות; מטגנים 5 דקות או עד פטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
שאלוט, מגורר או טחון
5
הסר תערובת פטריות ממחבת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
להוסיף צדפות למחבת; לטחון 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
הסר עם כפית מחוררת; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
8
להקציף יחד קורנפלור ויין בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
מערבבים תערובת קורנפלור, שמנת וגבינה במחבת גדולה מעל חום בינוני; מבשלים 3 דקות או עד שהתערובת מתעבה.
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
11
מחלקים בצק לשניים. על משטח מקומח קל, לגלגל כל חצי עד 1/8 אינץ ' עובי.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
12
מניחים חצי בצק בתחתית תבשיל קדרה משומן קלות 2 ליטר. תערובת צדפות כפית מעל הקרום.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
13
מניחים את החצי השני של הבצק מעל מילוי, צובט לאטום את הקצוות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
14
חותכים חריצים בחלק העליון של הקרום עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
15
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד הקרום הוא השחמה קלות.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
16
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
17
הערה יין: האם אני יכול לשייך משהו אבל ריזלינג? עם המתיקות של אגוזי לוז, הצדפות, והרוטב, הייתי הראש ישר לבקבוק מגרמניה באזור מוזל. משהו כמו פריץ Haag Brauneberger Juffer-Sonnenuhr Riesling Kabinett 2001 ($27). -- סטיבן גדס
צדפות בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, שנין בלאן, ופינו נואר. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. אתה יכול לנסות שרדונה Tenuta di Nozzole Le Bruniche. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.