קושירגיל
מוכן ב11 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

צדפות צלויות עם פרמזן-חמאת שום

צדפות צלויות עם פרמזן-חמאת שום
צדפות צלויות עם פרמזן-חמאת שום היא ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 39 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, פלפל טחון, צדפות בקליפה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. עם כפית ציון של 7% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו צדפות צלויות עם פירורי לחם שום, צדפות צלויות עם פירורי לחם עם חמאה שום, ו צדפות צלויות בחמאת בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
Shuck צדפות. השליכו את הקליפה העליונה; שמרו על הצדפות במעטפת התחתונה העמוקה יותר, והניחו על תבנית אפייה עטופה מלאה לעומק של 1/2 אינץ ' במלח גס. תערובת חמאת מנה בצורה שווה על צדפות.
מרכיבים שתצטרך
מלח גסמלח גס
צדפותצדפות
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
צדפות מטוגנות, 5 אינץ ' מחום, 5 עד 7 דקות או עד הקצוות של הצדפות להתחיל להתכרבל חמאה הוא מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
חמאהחמאה