קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות3
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
צדפות צרובות עם גוואקמולי Tomatillo וסלסה תירס
המתכון צרוב צדפות עם גואקמולי Tomatillo תירס Salsan מוכן בערך 6 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם כמון, בצל, חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו צדפות צרובות עם גוואקמולי Tomatillo וסלסה תירס, הצדפות של פיבי עם Guacamole Tomatillo & תירס סלסה Quic, ו עוף צרוב עם Tomatillo-סלסה אבוקדו (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![אבוקדו, חצוי מגולען]()
אבוקדו, חצוי מגולען2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה, קצוצים בצפיפות]()
עלי כוסברה, קצוצים בצפיפות3שרימפס וורידים![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ3![אוזניים תירס, shucked]()
אוזניים תירס, shucked1![שן שום, קצוץ גס]()
שן שום, קצוץ גס1![½ - 1 חלפיניו, ללא גרעינים, קצוץ גס (בשביל הטעם)]()
½ - 1 חלפיניו, ללא גרעינים, קצוץ גס (בשביל הטעם)1![ליים, מיץ]()
ליים, מיץ3שרימפס וורידים![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1smalls![בצל, קצוץ גס]()
בצל, קצוץ גס3שרימפס וורידים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)12larges![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![tomatillos, קליפה וקצוץ גס]()
tomatillos, קליפה וקצוץ גס1אוראו ממולאים כפולים![חומץ לבן]()
חומץ לבן
אבוקדו, חצוי מגולען2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שרי, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה, קצוצים בצפיפות3שרימפס וורידים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ3
אוזניים תירס, shucked1
שן שום, קצוץ גס1
½ - 1 חלפיניו, ללא גרעינים, קצוץ גס (בשביל הטעם)1
ליים, מיץ3שרימפס וורידים
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1smalls
בצל, קצוץ גס3שרימפס וורידים
(או או רגיל)12larges
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
tomatillos, קליפה וקצוץ גס1אוראו ממולאים כפולים.webp)
חומץ לבןיין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
שרדונה, שנין בלאן ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לצדפות. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. אתה יכול לנסות שרדונה לונה לאפיס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
