ציפוי פאלק פאדג'
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? ציפוי פאלק פאדג'יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. . אם יש לך סוכר, אבקת קקאו, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 9%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגות שוקולד פאדג'מלא שוקולד פאדג' עוגיה בר וזיגוג מרשמלו מרנג, ציפוי פאדג', ו ציפוי פאדג' (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סוכר, אבקת קקאו, חמאה, ו 7 כפות חלב יחד בסיר; מביאים לרתיחה. לבשל, ערבוב כל הזמן, לרתיחה במשך 2 דקות.
הסר מיד ולשים סיר בכיור עם מים קרים 1 אינץ ' בו כדי לקרר את הזיגוג.
מוסיפים חלב שנותר ותמצית וניל לציפוי; מערבבים עד עבה.