צלעות בגריל

צלעות בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 947 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 6 . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם רוטב ברביקיו, צלעות חזיר, לשפשף ברביקיו עטור פרסיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צלעות בגריל, צלעות כפריות בגריל, ו צלעות ברביקיו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

לשפשף 3/4 גביע עטור פרסים ברביקיו לשפשף באופן שווה על 4 פאונד חזיר spareribs במחבת צלייה רדודה; לכסות עם רדיד אלומיניום, ולקרר לילה.

מרכיבים שתצטרך

צלעות חזיר חילוף

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

כרוב סגול, פרוס דק

אופים צלעות, מכוסה, ב 300 במשך 3 שעות.

מרכיבים שתצטרך

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מסננים עודפי נוזל.

מברשת צלעות עם כמה 1 1/2 כוסות רוטב ברביקיו מועדף (בדקנו עם אצבעות דביקות) מעורבב עם 1 כף. עיסוי ברביקיו עטור פרסים. צלעות גריל, מכוסה, מעל חום בינוני (300 עד 35

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות