צלעות חזיר בגריל עם זרע אניס לשפשף ומנגו Mojo נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך זרעי אניס, סוכר, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: צלעות חזיר בגריל עם אניס-זרע לשפשף ומנגו Mojo, צלעות חזיר בגריל Mojo קובני, ו ארוחת ערב הערב: צלעות חזיר צלויות מושרות במוג'ו.
הוראות
1
הכן גריל (לא להפיץ פחם לקצוות של גריל).
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
1
3purée מנגו, מיץ ליים, שום, jalapeño, ומלח בבלנדר, ולאחר מכן מערבבים בכוסברה.
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
העברת תערובת לקערה קטנה ומערבבים בשמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
מברשת שני הצדדים של חזיר עם לשפשף תבלין.
מרכיבים שתצטרך
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
2
חזיר גריל על מתלה משומן להגדיר 5 עד 6 אינץ ' מעל גחלים זוהרות 2 דקות בכל צד. להעביר חזיר לצד של גריל (לא ישירות מעל גחלים; חום נמוך בינוני עבור גריל גז) ומבשלים חזיר, מכוסה, מפנה פעם אחת, עד רק מבושל דרך, על 3 דקות יותר בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
להעביר מגש ולתת לעמוד, מכוסה באופן רופף, 5 דקות.
4
מגישים חזיר עם מוג ' ו.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
1
* אם הגריל שלך אין כיסוי, להשתמש במחבת צלייה מתכת הפוכה.
צלעות חזיר בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר, וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.