צלעות טלה מתובלות טוניסאיות וצ'ארד

צלעות טלה מתובלות תוניסאיות & Chard נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 481 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן canolan, זרעי קימל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: צלעות טלה רוזמרין עם Chard שוויצרי וסירופ בלסמי, מרק טוניסאי עם צ'ארד ואטריות ביצים, ו צלעות כבש מתובלות.