צלעות כבש עם מנטה שקדים פסטו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 757 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 49 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. אם יש לך מים, מלח כשר, מיץ לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: צלעות כבש פסטו מנטה, צלעות כבש בגריל עם פסטו מנטה, ו רגל טלה צלויה עם פסטו נענע שקדים.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
שים את המטבעה, שקדים, גרידה, וקורט של מלח בקערה של מעבד מזון. דופק עד קצוץ דק. עם המנוע פועל, להוסיף את מיץ לימון לאט לטפטף בשמן עד עבה וחלק.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
( 23)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים כ-2 כפות מים עד לטפסי רסק עבים אך מורחים; ממשיכים להוסיף מים עד לעקביות הרצויה. טעם פסטו ועונה עם מלח ופלפל נוספים, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4
מחממים מחבת גריל מעל חום בינוני גבוה. בנדיבות לטפטף את צלעות כבש עם שמן מתבלים היטב עם מלח ופלפל. גריל, מפנה פעם אחת, 2 עד 3 דקות לכל צד עבור בינוני נדיר; להסיר מגש הגשה ולתת לנוח 5 דקות לפני ההגשה.