מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות52
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ממרח פירות ים חם
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
מתכונים קשורים
תבשיל מקרוני עוף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מגזין

צלעות כבש עם סיד וכוסברה

צלעות כבש עם סיד וכוסברה
שנקי כבש עם סיד וכוסברה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם מרק עוף פחות נתרן, גזר, עשב לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כבש מטוגן / שוק כבש, שעועית קורונה עם שוקי בשר וכוסברה צ'אטני, ו כבש שנקס אופה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
קל להבקיע דפוס יהלום לשני הצדדים של כבש.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים 1 1/2 כפיות שמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים את המלח, כוסברה, כמון ופלפל; לשפשף מעל כבש.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים חצי שוק הטלה למחבת ומבשלים 8 דקות או עד משחימים, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר כבש מהמחבת. חזור על הנוהל עם שאריות שמן כבש, להסיר מן המחבת.
מרכיבים שתצטרך
7
להפחית חום בינוני.
8
מוסיפים בצל וגזר למחבת ומבשלים 5 דקות או עד הבצל רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים שום, עשב לימון, ואבקת קארי תוצרת בית; מבשלים 1 דקה, ערבוב כל הזמן. החזירו את הטלה לפן.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים 1/2 כוס עלי כוסברה, מרק, גבעולי כוסברה, קליפה ומיץ; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
11
מכסים ואופים ב 350 במשך 1 1/2 שעות או עד שנקי כבש הם במכרז. שומן רזה מפני השטח של בישול נוזלי עם כף. מערבבים ב 1/2 כוס עלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
12
הסר כבש מהמחבת, וקריר מעט.
מרכיבים שתצטרך
13
הסר בשר מעצמות, וזרוק עצמות. להחזיר בשר למחבת.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

11 קילו קישואים,נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(1/2 אינץ ' עבה) פרוסות גזר(1/2 אינץ ' עבה) פרוסות גזר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבעולי כוסברה טריים קצוציםגבעולי כוסברה טריים קצוצים2(יכול להיות או להרחיק)אבקת קארי תוצרת ביתאבקת קארי תוצרת בית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק עוף נטול שומן ופחות נתרןמרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה טריים קצוצים, מחולקיםעלי כוסברה טריים קצוצים, מחולקים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום קצוץ דקשום קצוץ דק2(יכול להיות או להרחיק)כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname11 קילו קישואים,כמון טחוןכמון טחון2קילוגרםצלעות כבש, גזוזצלעות כבש, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קצוץ דק עשב לימון טרי וקצוץקצוץ דק עשב לימון טרי וקצוץ2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קליפת ליים מגוררתקליפת ליים מגוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית, מחולקשמן זית, מחולק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץ דקבצל קצוץ דק11 קילו קישואים,(צינור גדול)(צינור גדול)
ממרח פירות ים חם
רוטב גורגונזולה
עוגיות אגוזי מוקה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים