צלעות מתובל עם סלסה מנגו נענע
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות מתובל עם סלסה מנגו מנטה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אבקת צ'ילי, מיץ לימון, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות כבש מתובלות ברוטב מנגו נענע, צלעות כבש עם נענע וכמון מתובל, ו מנגו קפוא ומנטה מתובל דאקירי.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה קטנה; מפזרים באופן שווה על בשר חזיר.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף חזיר; לבשל 4 דקות בכל צד או עד הסוף.
מערבבים מנגו, מנטה, קליפת לימון, מיץ לימון, סוכר, ופלפל אדום בקערה בינונית.