צלעות עגל ארטישוק

צלעות עגל ארטישוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 402 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל סדוק, שיני שום, צלעות עגל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 48 דקות. מתכונים דומים: ראגו ארטישוק עגל, עגל וארטישוק Involtini, ו צלעות עגל בלסמיקו.