צנוניות עם שמן זית
צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? צנוניות עם שמן זית יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, גרידת לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו פסטה זית פסטו + כוכב שמן זית כתית מעולה בגידה.