צרפתי בהבזק: פורל א-לה פרנסז עם קרום תפוחי אדמה סגול

המתכון הצרפתי בפלאש: טרוטה מצופה תפוח אדמה סגול La Francaise יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 24 דקות. והוא מתאים להגשה ל 7 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. 22 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לכי לחנות ותרימי, אני אוהבת את מיץ הלימון, גרידת הלימון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן נסו צרפתית בהבזק: פורל En Papillotte, דג טרוטה ממולא בגרין תפוחי אדמה סגולים, ו צרפתית בהבזק: עדשים צרפתיים Olivey וסלט שעורה (מתכונים דומים).