קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קארי עוף סלופי המחץ

קארי עוף סלופי המחץ
המתכון בקארי עוף מרושל המחץ יכול לספק את האמריקאי שלך השתוקקות בסביבה 50 דקות. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.31 דולר למנה. מנה עיקרית זו כוללת 282 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך שורש זנגביל, מלח, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש ב צימוקים הזהב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוח מתפורר עם צימוקים זהובים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. נסו מרושל צ'ורי-המחץ (צ' וריסו סלופי המחץ), עוף סלופי המחץ, ו עוף טיקה מסאלה סלופי ג'וס (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה מבשלים עוף על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
באותה מחבת מבשלים את הבצל, הפלפל והשום בשמן עד שהם רכים. מערבבים פנימה את הקארי, הג ' ינג ' ר, הפלפל והמלח; מבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מערבבים פנימה את העגבניות, התפוחים והצימוקים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 6-8 דקות. מערבבים פנימה את הצ ' אטני, המיונז, החרדל והעוף; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
לשימור,לשימור,
4
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות

מרכיבים

397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)יכול פטיט עגבניות חתוכות לקוביות, ללא ציוריכול פטיט עגבניות חתוכות לקוביות, ללא ציור2(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון11 קילו קישואים,gingerroot טרי טחוןgingerroot טרי טחון2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצימוקים זהוביםצימוקים זהובים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 קילו עוף בשר לבן טחון1 קילו עוף בשר לבן טחון1(יכול להיות או להרחיק)פלפל טחון גספלפל טחון גס10לחמניות המבורגר מחיטה מלאה, פיצוללחמניות המבורגר מחיטה מלאה, פיצול596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיונז דל שומןמיונז דל שומן3(חוֹרֶף)צ'אטני מנגוצ'אטני מנגו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל מתוק קצוץבצל מתוק קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל כתום מתוק קצוץפלפל כתום מתוק קצוץ1( חצילים)טארט אפל, קלופים חתוכים לקוביותטארט אפל, קלופים חתוכים לקוביות