קבב פנקייק פירות ונקניקיות

מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. אם 98 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Kabobs פנקייק פירות ונקניק יכול להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו פלחי תפוז, ביצה, קליפת תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: מיני פאי תפוחים פנקייק קבב, קרם עוגת דובדבנים מטבל פירות עם Kabobs פירות קשת, ו קבב פירות עם קולי פירות טרופיים.

הוראות

בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, חלב, ביצה, קליפת תפוז ואגוז מוסקט עד מעורב היטב.

מרכיבים שתצטרך

פניני סוכר כסף

גרידה כתומה

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

כף כפות של הבלילה על מחבת או מחבת משומן חם; לבשל 2 עד 3 דקות בכל צד או עד זהב.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הסר מחבת, ולהניח בצד.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

כדי להפוך קבבים, חוט פנקייק מיני, אז חתיכת פרי, אז חתיכת נקניק, אז פנקייק אחר, וכו'. על שיפוד עד שהוא מלא(אתה צריך להיות על 3 פנקייק, 4 חתיכות של פירות 2 חתיכות של נקניק על כל שיפוד). חזור להשתמש במרכיבים.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים