קוויאר קאובוי חריף
קוויאר הקאובוי החריף יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-30 דקות. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, ממתיק פרטנית, שעועית פינטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), קוויאר קאובוי, ו קוויאר קאובוי.
הוראות
מערבבים תירס, שעועית שחורה, שעועית פינטו, אפונה שחורה, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל כתום, בצל אדום יחד בקערה גדולה; מערבבים בשמן צמחי.
שים ממתיק גרעיני לתוך קערה; מערבבים חומץ לתוך ממתיק.
מערבבים מים לתוך תערובת ממתיק-חומץ עד ממתיק הוא מומס.
יוצקים תערובת על תערובת תירס שעועית; לזרוק מעיל. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים 8 שעות עד לילה.
מסננים נוזלים מתערובת במסננת לפני ההגשה.