קום ולך לאכול כריכים.

לקום וללכת כריכים ארוחת בוקר הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 346 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו גבינה אמריקאית, עגבניות, בייקון קנדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביסקוויטים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ביסקוויטים כקינוח. נסו כריכי ארוחת בוקר, כריכי ארוחת בוקר בריבה חמה, ו כריכי ביסקוויט ארוחת בוקר (מתכונים דומים).