קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

קומפוט בצל מצונן

קומפוט בצל מצונן
קומפוט בצל Dilled נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה עובד טוב כמו רוטב. אם יש לך שמיר, בצל, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: צלי להב עם קומפוט בצל, בית שיכר המבורגרים עם קומפוט בצל אדום, ו בצל מקורמל-קומפוט חמוציות.

הוראות

1
שלב את החומרים הראשונים 5 בשקית פלסטיק כבדה חובה zip-top, ולאטום; לנער את המעיל. להשרות במקרר 8 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מסננים בצל, ולשטוף מתחת למים קרים; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
מיםמים
3
מערבבים בצל, שמנת חמוצה, ושמיר בקערה, ומערבבים היטב. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
בצלבצל
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה