קומפוט ריבס
צריך ללא גלוטן ורוטב טבעוני? קומפוט ריבס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 121 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מיץ לימון, סוכר מגורען, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קומפוט ריבס, קומפוט ריבס, ו קומפוט ריבס.
הוראות
מערבבים יחד את כל החומרים בסיר 3 ליטר; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 40 דקות או עד התערובת מתעבה והוא מופחת בחצי.