קומקוואט קאיפירינה

, המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1118 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, תפוזונים, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: Kaipirinha Kumquat, Caipirinha תות וקומקווט, ו Caipirinha.

הוראות

ב 1 כבד 1/2 - ל 2-סיר ליטר על חום נמוך בינוני, מערבבים יחד סוכר ו 1/2 כוס מים עד לשלב היטב.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

חום עד שהסוכר נמס, ואז תערובת מבשלת, חשופה, ללא ערבוב, עד צבע קרמל בינוני, כ -25 דקות.

מרכיבים שתצטרך

צבע קרמל

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

הסר מהחום ומערבבים בסירופ תירס. מגניב 3 דקות, ואז מערבבים ברוטב סויה. מגניב לגמרי. (רוטב יכול להתבצע מראש ומאוחסן, מכוסה היטב, בטמפרטורת החדר עד 1 חודש.)

מרכיבים שתצטרך

מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני