קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

קונכיות עוגת מקרון טארט

קונכיות עוגת מקרון טארט
קונכיות עוגת מקרון טארט עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלבונים ביצה, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגת מקרון, עוגת מקרון, ו עוגת פטל שחור (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב. תערובת כפית באופן שווה לתוך 12 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול, לחיצה תערובת לתוך הצדדים התחתון למעלה של כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
קערהקערה
2
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד הקצוות משחימים. (אל תיקח יותר מדי.) מגניב 2 דקות במחבת על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
3
הסר מחבת; מגניב לחלוטין על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת