קונכיות עוגת מקרון טארט
קונכיות עוגת מקרון טארט עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלבונים ביצה, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגת מקרון, עוגת מקרון, ו עוגת פטל שחור (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב. תערובת כפית באופן שווה לתוך 12 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול, לחיצה תערובת לתוך הצדדים התחתון למעלה של כוסות מאפין.
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד הקצוות משחימים. (אל תיקח יותר מדי.) מגניב 2 דקות במחבת על מתלה תיל.
הסר מחבת; מגניב לחלוטין על מתלה חוט.