מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מתכונים קשורים
צדפות וסביצ'ה אשכוליות עם אבוקדו וצנון
סלסה תירס ואבוקדו
ביצים אפויות ואבוקדו
אגדילה
מגזין

קופטה הודו חריסה ופיתות גזר

קופטה הודו חריסה ופיתות גזר
זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו יוגורט, גזר, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית מתכונים דומים: בלסמי halloumi pittas עם סלט גזר, סלק, גזר וחומוס פיתות עם יוגורט פיקנטי, ו Pittas טורקיה ופלפל.

הוראות

1
תחמם את הגריל. בקערה גדולה, מערבבים את הטחון, הריסה, כוסברה, בצל מגורר וכמה תיבול. צורה לתוך 4 גדול או 8 koftas קטן.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
HarissaHarissa
בשר טחוןבשר טחון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שכב על תבנית אפייה וגריל במשך 6-8 דקות עד מבושל דרך, מפנה מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
בינתיים, מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את זרעי הכמון וטוסט במשך דקה בערך עד ארומטי. טיפ בגזר, עונה ומטוגנים במשך 5 דקות עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מערבבים את היוגורט ושום. למלא את חצאי פיטה עם koftas, גזר, פרוסות בצל ויוגורט garlicky לשרת.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות