קופצני מתוק & פלפל "בוצה"

מתוק & קופצני קופצני "בוצה" הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 688 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם רוטב סויה, פלפל גס, בשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. נסו מתוק ' N חמוץ ממולאים כרוב לחמניות ("golumbke"), בטטה "פסטה" עם מרינרה חמצמץ: R מזון גלם, ו "סלסת הבצל המתוקה של אלמר" בקיץ (מתכונים דומים).