קוקטייל עוגיות קוקוס
קוקטייל עוגיות קוקוס עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 1077 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. אם יש לך קוקוס, סוכר, קרם דה קקאו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגת קוקוס, עוגת דלעת קוקוס Macaroon, ו גלידות קוקוס-Macaroon (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להפוך סירופ פשוט, מערבבים סוכר ומים בסיר 1 ליטר.
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס.
הסר מהחום; להפריש 1 שעה כדי להתקרר.
יוצקים סירופ לצנצנת זכוכית. צנצנת כיסוי, ומקרר עד הצורך. עושה 1 1/4 כוסות.
כדי להכין קוקטייל, למלא שייקר קוקטייל עם קרח.
להוסיף 1 אונקיה של סירופ פשוט, רום קוקוס, חצי וחצי וcrème de cacao; לכסות ולנער. מסננים לתוך כוס קוקטייל.