קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

קוקטיילים של סביצ'ה סרטנים וצדפות

קוקטיילים של סביצ'ה סרטנים וצדפות
צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומשקאות פסקטריים? קוקטיילים של סביצ'ה סרטנים וצדפות יכולים להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 262 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות והרימו אבוקדו, צ'יפס טורטיה אפוי, ג' לאפה אונו, ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. נסו סקאלופ סביצ'ה, סקאלופ סביצ'ה עם דייקון, ו סקאלופ-פפאיה סביצ'ה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 3 מרכיבים ראשונים בקערה בינונית. מכסים ומקררים 2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים את מיץ הצדפות בסיר קטן. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד מופחת ל 1/2 כוס (כ 12 דקות). צ ' יל מופחת מיץ.
מרכיבים שתצטרך
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים לתערובת צדפות מיץ צדפות, עגבנייה, ג ' לפאו וכוסברה. מקפלים פנימה אבוקדו ובשר סרטנים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
בשר סרטניםבשר סרטנים
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4
מקשטים בענפי כוסברה וטריזי ליים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
5
מגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכה בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא קניון כביש שרדונה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -10 דולר.
קניון כביש שרדונה
קניון כביש שרדונה
החיך עז, עגול ורך, עם ניחוחות של מלון ופירות טרופיים.