קטשופ מעושן לוהט

קטשופ מעושן לוהט עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 456 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות בלי מלח, עגבניות שזיפים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל גזר לוהט, סלסה לוהטת, ו סלסה אדומה לוהטת (מתכונים דומים).

הוראות

משרים שבבי mesquite במים לפחות 30 דקות; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

1 כפית מלח היקורי מעושן

לקלף עורות חיצוניים משום; לחתוך ולהשליך למעלה שליש ראש שום.

מרכיבים שתצטרך

1 תפוז, גרידה

מניחים שום (בצד לחתוך למעלה), חצאי עגבניות (בצד לחתוך למטה), ואת הבא 3 מרכיבים בסל גריל.

מרכיבים שתצטרך

1 תפוז, גרידה

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

פחם ערימה בכל צד של הגריל, משאיר מרכז ריק.

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

מניחים מחבת טפטוף בין גחלים. הכן אש; תן לשרוף 10 עד 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מניחים חצי שבבי מסקיט על גחלים חמות. מתלה גריל עם ספריי בישול, ומניחים על גחלים.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

מניחים סל גריל על מתלה מעל מחבת טפטוף; כיסוי ומבשלים 30 דקות. להפוך ירקות, ולהוסיף שבבי mesquite הנותרים גחלים חמות. מכסים ומבשלים 30 דקות או עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הסר ירקות מגריל. לסחוט את עיסת מכל ציפורן של שום. סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון; להוסיף עיסת שום, ירקות, רוטב עגבניות, ושאר החומרים. תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים של קערת המעבד פעמיים.

מרכיבים שתצטרך

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)