קינוח יוגורט אתני
צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? קינוח יוגורט אתני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. אם יש לכם זרעי הל, סוכר, פיסטוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: קינוח יוגורט אתני, ביצים אתניות, ו בסגנון אתני טורקיה בייקון ותפוחי אדמה אין מרק מרק.
הוראות
טוחנים זרעי הל. תמרים ופיסטוקים coarsely.In קערה, לערבב יחד חלב קוקוס מתורבת יוונית, סוכר ותאריכים קצוצים.מחלקים בין 2 קערות לשרת.
מפזרים זרעי הל ופיסטוק על גבי.